Мировые свадебные традиции

Мировые свадебные традиции. Корейцы гуляют свадьбу по нескольку раз - в доме жениха, в доме невесты и там, где молодые будут жить. Гостей обычно на празднике очень много: тысяча, полторы тысячи человек. На свадьбу готовят несколько ритуальных блюд, которые никто не съедает: это жареная курица, которая ставится перед женихом, жареный петух - рядом с невестой. В центре стола находится многоэтажный рисовый пирог, на котором написано "Чхук!", что означает пожелание счастья. Утром, в день свадьбы, жениху бреют голову - новая прическа будет принадлежать женатому человеку. Родителям жениха наводят черные круги под глазами, а красной краской рисуют щеки и нос. Невеста наряжена в тяжелые, шитые золотом и бисером парчовые одежды. На ней множество подвесок, украшающих прическу, уши и шею. Она сильно напудрена в знак печали по родному дому. Во время пира она ничего не ест, а сидит среди сундуков с приданым. Только после ритуала поклонов жених и невеста могут сесть за стол.

Очень длинная брачная церемония в африканском племени джие. С момента предложения пожениться и до переезда жены в дом мужа проходит от 5 до 8 лет, пока молодые не пройдут все церемонии. Брак у племени джие считается общественным мероприятием. В нем принимает участие все племя. Жених и невеста должны пройти 15 раз личных церемоний, прежде чем заслужат право считаться супругами. Лишь когда за девушку полностью выплачивают выкуп, она, продолжая жить в доме отца, может иногда приглашать к себе в гости мужа. Теперь ее уже именуют "невеста-жена". Через несколько месяцев отец должен справить праздник в честь дочери. Только
после этого "невесте-жене" разрешается навещать супруга в его доме. Новая семья признается после того, как "невеста-жена" родит мужу двоих детей. Когда дети уже начинают ходить, их мать получает имя "полная жена". Теперь она - настоящая супруга и может переехать к своему мужу. Появляется новая семья.

В племени маваяны, которое населяет окрестности Амазонки у границы Бразилии, не признают никаких брачных церемоний. Молодые в этом вопросе целиком предоставлены сами себе. В культуре ппемени открыто признается право молодежи на очень близкие отношения. И девушки, и парни могут выбирать себе пару и жить вместе. В племени известны секреты предохранения от беременности, и пары эти не обязательно стабильны. Они могут расстаться, но могут и создать уже нестоящую семью. Если влюбленные этого хотят, то действия здесь нехитрые. Понравился девушке парень - и чтобы привлечь его внимание, она начинает работать в его доме, как и положено жене. Никаких обрядов для этого не требуется, молодые люди просто обмениваются подарками. Если инициатива исходит от парня, он переносит свое имущество в дом отца девушки. Там он помогает расчищать и засаживать поле. А пока созревает урожай, кормит его "тесть".

В свадебной церемонии англии всегда соблюдали традиции. Обязательно должны были присутствовать подружки невесты, дружка жениха, а также шафер. Подружки невесты, одетые в платья, похожие на платье венчающейся, таким образом отвлекали от нее злых духов. Дружка жениха поддерживал его до свадьбы, вручал жениху и невесте кольца, отвечал за тосты. Шафер рассаживал гостей, вручал им тексты проповеди. Управлял всей свадьбой отец жениха. Входную дверь дома молодых главная подружка невесты украшала белыми цветами и веточками мирта. Считалось, что если это сделает сама невеста, - ее семейная жизнь не удастся. В церковь свадебный поезд направлялся под песни, чередующиеся с выстрелами из ружей, что отпугивало злую силу. Перед входом в церковь новобрачные перепрыгивали скамью - символ будущих преград. Невеста должна была потерять подвязку, которую подхватывали друзья жениха и несли вокруг церкви.

На островах Трук браки стараются заключать так, чтобы об этом не узнали официальные органы. Запись в книге словно обрекает их на супружескую верность, что вынести им очень сложно. Когда девочка становится девушкой, и переходит на положение невесты, ее со связанными руками проводят по деревне. Теперь каждый юноша знает, что может попытаться добиться ее симпатии. Добрачные (и внебрачные) связи вовсе не считаются грехом, напротив, ценятся как полученный опыт любви. Когда девушка выбирает из числа любовников одного, он стучится в хижину ее родителей и просит ее руки. Потом оговариваются условия брака. Еще два или три месяца жених должен прожить в доме родителей невесты и обрабатывать землю будущего тестя. Затем он выплачивает за девушку определенную сумму денег. После этого они уже считаются мужем и женой. Если супруга перестает устраивать супруга и он возвращает ее родителям, брачный выкуп зятю возвращается.

Полюбив девушку, юноша-ирокез сообщает о своем выборе отцу. Эта новость обходит всех родных и близких и, если не встречает возражений, юноша может делать предложение. Отец вручает сыну шкуру. Медвежью - если тот женится в первый раз, бобровую - если во второй, и оленью - если в третий. Жених расстилает шкуру у входа в вигвам невесты. Отец невесты также сперва советуется со всеми родственниками. Если они не против жениха, невесте приказывается сесть на шкуру. Это означало, что предложение принято. Часто жених избирал посланца, который приходил в дом невесты и, перебирая ожерелье из ракушек, рассказывал девушке, какой хороший человек ищет ее руки. Потом возвращался к юноше, и там они ждали ответа. Ответ приносил младший брат невесты, которого награждали за это мозговой костью оленя. При положительном ответе юноша посылал девушке новую одежду. В ней девушка отправлялась в вигвам жениха в сопровождении родственниц и подруг.

На острове Романом все объяснения между влюбленными происходят с помощью специальной трости - фелаи. Трость каждого мужчины украшена специальным орнаментом, не имеющим повторения. Мужчина, желающий добиться любви, гуляет по деревне с тросточкой. Если он сделал свой выбор, то показывает фелаи своей избраннице. Независимо от того, нравится ей претендент или нет, девушка внимательно рассматривает орнамент на трости. После этого влюбленный ждет наступления ночи. Этого требует местная мораль - для любви существует темное время суток. Ночью юноша подходит к хижине избранницы и сквозь стену из листьев просовывает фелаи. Девушка знает, что он придет, и ждет. Она изучает рисунок на фелаи, чтобы быть уверенной, что пришел тот, кто подходил к ней днем. Если девушка втягивает фелаи внутрь, это означает, что она приняла любовь юноши. А вот если выталкивает наружу - юноша отвергнут и здесь ему искать больше нечего.

В племени туркана, в Кении, принято многоженство. Иерархия жен и наложниц в семье строится в зависимости от их материального положения и принесенного мужу приданого. Если девушке пришла в дом мужа с большим приданым, которым чаще всего являются домашние животные, она становится "настоящей женой". В семье она имеет право голоса, а при разводе даже может покинуть дом вместе с первым рожденным сыном. Сын же все равно остается наследником отца. Девушка, пришедшая из бедной семьи, занимает в доме положение наложницы. Обычно она более любима мужем, так как моложе "настоящей жены", но не имеет никаких прав. Наложницы тоже могут покинуть мужа, но их дети, не получающие прав наследства, остаются у отца. У "настоящих жен" в нижнюю губу всегда вставлен акванга - цилиндрик из металла или слоновой кости. При разводе он снимается. Процедура эта очень мучительная, и говорят, что акванга существует, чтобы удержать жен.

В Афганистане необычайно крепки древние устои, вроде убийства за оскорбление чести женщины. По закону шариата мусульманинможет иметь до четырех жен. Женитьба здесь чаще всего является актом купли-продажи. Очень редко, правда. Но случается, что калым - выкуп за невесту - берется чисто символический. Обычно калым очень велик, а его размер зависит от красоты, сословия и возраста невесты. Поэтому многие бедные мужчины на всю жизнь остаются холостяками, так как им не на что купить жену. Помолвку проводят в доме невесты или, как в некоторых кишлаках, в доме жениха. Главное лицо здесь - мулла. Без его благословения брак не может быть заключен. День свадьбы назначают через двадцать три месяца. Узы брака на Востоке считаются священными. Но развод все-таки допускается. Правда, в основном он совершается по инициативе мужчины.

В день осеннего равноденствия берберы съезжаются к гробнице святого марабута Сиди-Ахмада аль-Магани, который прекрасно умел составлять брачные пары. Невесты, закутанные в яркие шерстяные покрывала, садятся у гробницы на корточки. Девушки накрашены, их чепцы расшиты серебряными монетами. Если у невесты есть ребенок, он сидит у матери за спиной, как свидетельство ее плодовитости. Женихи по двое гуляют рядом, как бы случайно посматривая на девушек. Когда пара присмотрела девушку; они идут к ее родителям. Если родители одобрили претендентов, женихи возвращаются к невесте. Они садятся втроем на песок и разговаривают. По поведению девушки становится ясно, кто из двоих ей приглянулся. Свои выбор она оглашает при свидетелях. У гробницы жених и невеста шепчут: "Да длится наша любовь вечно!" Официально брачный союз скрепляет кади - духовный судья. Но пока этот брак заключен на год и может быть расторгнут.

В племени горных арапешей, живущих на островах Новой Гвинеи, принято, чтобы мальчик-подросток в буквальном смысле слова сам себе выращивал будущую супругу. Помолвка происходит между девочкой 7-8 лет и мальчиком, на шесть лет старше. После этого она переходит жить в дом будущего супруга. Там и свекор, и вся его семья воспитывают невесту. Жених подросток работает в поле, охотится, для того чтобы прокормить свою маленькую жену. Таким образом, отношение девочки, а впоследствии девушки, к мужу - как к своему родителю. Конечно, девочке никто не препятствует навещать родных. Она постоянно переходит из дома жениха в дом родителей. Везде принимаемая ласково и заботливо. Физические отношения между мужем и женой могут начался не раньше чем через два года после того, как девочка станет девушкой. Если же оказывается, что жених для супружеской жизни еще не созрел, девушку переобручают с его старшим братом.

В Индии выбор обычно делали родители, причем инициативу проявляла сторона невесты. Молодые же до свадьбы часто даже не видели друг друга. Перед свадьбой невеста проходит через обряд махенди - на руках и ногах ей рисуют сложный орнамент. Потом, ее ладони окрашивают в ярко-желтый цвет, чтобы невеста оставила отпечатки на фате. Этот оттиск жених сравнивает с ее руками, дабы ему не подсунули другую девушку. Невесту закутывали с ног до головы в черное покрывало, и ее лицо жених мог увидеть лишь по завершении брачного обряда. Перед женихом и невестой ставили большой серебряный сосуд, наполненный водой. Поверхность воды была полностью закрыта листьями лотоса. На дне же лежало обручальное кольцо, которого сверху было не видно Жених и невеста искали кольцо на ощупь. В момент, когда кольцо было найдено, они считались мужем и женой. Чтобы отвратить зло, после церемонии их осыпали лепестками цветов.

В Армении перед свадьбой жених посылал невесте свадебный наряд, а также хну, которую торжественно возлагали ей на голову за три дня до венчания. Товарищи жениха устраивали во время его одевания проказы с одеждой, которую надевали неправильно. Невесту в шутку облвчали в наряд замужней женщины. Венчаться обычно шли пешком. За одну руку невесту держал жених, а за другую - крестная мать. Родители же невесты на свадьбе не присутствовали. Они приходили в дом жениха на второй день, так как в первый праздновали молодые юноши и девушки. Когда жених и невеста выходили из церкви им под ноги ставили тарелку. Кто первым наступит на нее и разобьет, по поверьям, будет в доме хозяином. Дома молодых встречала и благословляла мать жениха. На голову им сыпали деньги и рис. Армянская свадьба обычно сопровождалась множеством песен.

Обычно еврейская свадьба игралась осенью. К синагоге жениха и невесту сопровождали родные и близкие. При этом играл оркестр - скрипка, лютни, цимбала и бубен. Гости находились либо в синагоге, либо возле нее, на площади. Жених и невеста становились под свадебный балдахин. Жених надевал невесте кольцо, произнося традиционные слова: "Этим кольцом посвящаешься ты мне, согласно вере и закону Моисея и Израиля". Раввин читал брачный договор, в затем исполнялись семь свадебных благословений. Жених брал в руки стакан и разбивал его в память о разрушении Иерусалимского храма. Фата в еврейской традиции присутствует обязательно как память об ошибке Иакова, который вместо Рахили взял в жены Лию, потому что она была в фате. Голова ее обязагельно повязывалась белой тканью. Возле дома, где должны были поселиться молодожены, устанавливали арку с цветами. Подобные же арки служили препятствиями по пути в церковь. На них вешали лимон и яблоко. Лимон снимала невеста, яблоко - жених. Потом совершали обмен. Лимон символизировал "вкусную" жизнь, а яблоко напоминало об опасности искушений.
Почти всегда к церкви шли пешком, но не возбранялась и разукрашенная повозка. На пути туда и обратно гости шумели, кричали, стреляли, запускали шутихи, отгоняя несчастья. Свадебный пир устраивали те родители, в доме которых молодые собирались жить. В середине застолья молодых осыпали конфетами и миндалем.
На Руси в  доме  жениха в последний предсвадебный  день  устраивался молодечник с застольем и пеним свадебных песен, символизировавший прощание жениха с товарищами и холостой жизнью. В торжественный день в доме невесты совершалось несколько обрядов: "Бужение невесты", "Сон невесты", "Одевание невесты" и "Расплетение косы". Сбором свадебного поезда руководил дружка, которого выбирали заранее. Он же проводил обряды "Выкуп невесты" и "Откуп места для князя". Жениха и невесту, перед тем как ехать в церковь, сажали на мех. Свахи расчесывали им волосы гребнем, смоченным в вине или меду. В церковь отвозили хлебное вино, необходимое При венчании. Молодых осыпали хмелем, зерном и деньгами, потом зажигались брачные свечи. Их слепляли и ставили в головах постели молодых в кадку с пшеницей, где она должна была находиться год. В церковь жених и невеста ехали раздельно. После венчания они садились в одну повозку и ехали в дом жениха.
В день свадьбы до венчания жених не должен был видеть невесту, но посылал ей шкатулку, в которой были: фата, восковые цветы, венчальные свечи, обручальные кольца (если ими не обменялись при помолвке), духи, булавки и прочие мелочи. После принесения шкатулки невесту начинали одевать к венцу. Обычно это делала её тётка. Платье было из шёлка, обычно белого, но допускались любые цвета, кроме чёрного. Фата – длинная, широкая. Головной убор – венок из цветов померанца и миртовых веток. Обувал невесту «свадебный отрок» - как правило, младший брат невесты. Он же подавал на подносе фату, перчатки, нёс шлейф платья.

Что такое анорексия?

В 20-ом веке стандарты моды вовсю превозносили худобу. Подражать своим идеалам — Твигги, Сиенне Миллер, Кейт Мосс пытались, да и сейчас пытаются миллионы женщин всего мира, из-за чего психические расстройства пищевого поведения, носящие название анорексия, грозят превратиться в настоящую эпидемию.

Чаще всего, жертвами анорексии становятся девушки от 13-ти до 18-ти лет. И родители иногда не могут понять, что происходит с их дочерью, а понимают, когда уже поздно и спасти ее практически невозможно. Поэтому в прессе и на телевидении врачи призывают родителей быть внимательными и рассказывают об очевидных симптомах раз-вивающейся анорексии.

Явные признаки анорексии

Итак, надо бить тревогу, если девушка, не имеющая по всем нормам лишнего веса, целенаправленно продолжает терять кило- граммы, ограничиваясь сначала диетическими продуктами, а потом совсем отказываясь от пищи. При этом восприятие собственной внешности становится искаженным, худенькая девушка обзывает себя «жирной», «коровой» и твердит только о похудении, которое становится ее навязчивой идеей.

Анорексия – это тяжелая болезнь, которая вырывает свою жертву из нормальной жизни и обрекающая ее на одиночество. Девушка перестает общаться с друзьями, посещать кафе и дискотеки, впадает в состояние депрессии, ее начинает мучить бессонница, преследует чувство вины за съеденную пищу и она пытается вызвать рвоту. Еще одним тревожным симптомом, характерным для девушек, является прекращение менструаций и возобновление их только после проведения курса лечения гормонами.

Если вы заметили эти признаки – уговаривайте дочь и скорее бегите за помощью к медикам, ведь анорексия – заболевание, очень трудно поддающееся излечению и на борьбу с ней могут уйти целые годы. К тому же, анорексия, «славящаяся» самым высоким процентом смертности среди психологических заболеваний, может окончиться и летальным исходом.

Лечение анорексии

Универсальных лекарств для лечения анорексии нет. И так как это прежде всего психологическое заболевание, то медики пользуются лекарствами общего назначения, антидепрессантами, транквилизаторами, кратковременное действие которых помогает больным анорексией преодолеть чувство тревоги, и эстрогенами, предупреждающими возникновение остеопороза, образование переломов и трещин.

В школах преподаватели должны проводить профилактическую работу с девочками, объясняя, что при длительном жестком ограничении в пище, в их организмах происходит разрушение жировых и мышечных тканей, исчезновение месячных, нарушение обмена веществ, заметное ухудшение памяти, нехватка гемоглобина. У истощенного организма нет сил – и даже легкая инфекция может привести к летальному исходу.

Пугающими примерами могут быть печальная участь французской модели, символа анорексии Изабель КАРО, весившей накануне своей смерти всего 33 килограмма, гибель от истощения питающейся только помидорами и яблоками звезды модного дома Армани Анны-Каролины Рестон, весившей в 21 год 40 кг, и сидящей на листьях салата и диетической коле манекенщицы Луисель Рамос, скончавшейся на Неделе моды в Монтевидео.

Лечение бородавок

Бывает, что при нарушении целостности кожи, вызванном царапинами, порезами, укусами, заусеницами и при снижении иммунитета на коже появляются некрасивые, быстро размножающиеся, округлой формы, плотные, имеющие четкие границы узелки, иногда в запущенных случаях довольно болезненные – это бородавки, которые в основном являются доброкачественными новообразованиями.

Причиной появления бородавок является вирус папилломы человека. Источником заражения вирусом является как сам больной человек, так и его личные вещи. Инкубационный период может составлять 4-5 месяцев от начала контакта. Так как бородавки явно не украшают внешность, особенно если они расположены на носу, лбу, руках, то большая часть людей мечтает от них избавиться.

Лечение бородавок

Местами расположения обыкновенных бородавок являются пальцы рук, лицо, волосистая часть головы. А появление на ступнях подошвенных бородавок, которые быстро растут и напоминают мозоли, очень твёрдых и болезненных, сильно мешает при ходьбе.

Поставить диагноз и назначить лечение должен врач, так как важно отличить бородавки от предраковых кожных заболеваний. Да и лечение истинных бородавок требует иногда специализированного вмешательства.

Перед началом лечения необходимо предупредить распространение бородавок, для чего больному назначают иммуностимулирующие препараты, дозировка которых определяется врачом в зависимости от возраста пациента, распространенности бородавок и иммунограммы. Полученные в аптеке по рецепту препараты принимаются строго по схеме.

Затем приступают к удалению имеющихся бородавок. Современная наука предусматривает несколько способов.

Способы удаления бородавок

Недорогой процедурой, которая не оставляет рубцов является метод криодеструкции, при которой бородавки вымораживают жидким азотом, но это довольно болезненная процедура, оставляющая волдыри, иногда осложняющиеся вторичной инфекцией.

Другими, часто используемыми методами являются хирургическое иссечение, такжеудаление путем электрокоагуляции током высокой частоты, срезающим бородавку и коагулирующим окружающие ткани, а также применение лазера, дающего испарение при использовании эрбиевого лазера или коагуляцию с помощью карбондиоксидного лазера.

Совершенно безболезненной и не оставляющей шрамов процедурой является рентген-терапия, недостаток которой – многократность сеансов.

Бывает, что при повышении иммунитета бородавки исчезают сами по себе.

Лечение бородавок народными средствами

Для избавления от бородавок множество средств предлагает народная медицина.

1. Отличным средством считается сок чистотела, которым нужно смазывать бородавки 3 раза в день.

2. Помогает и смазывание бородавок настоем, который приготовлен из двух измельченных зубчиков чеснока на стакан кипятка, выдержанных в течение часа.

3. Попробуйте протирать бородавки пять раз в день в течение месяца свежим срезом яблока.

4. Часто помогает привязанная на ночь к бородавке сыраялуковица, предварительно выдержанная в течение двух часов в уксусной эссенции.

5. Все виды бородавок можно лечить «слезой» виноградной лозы — соком, вытекающим из лозы при ее срезывании.

6. Старинным средством против бородавок является соль, которую надо растолочь в соке хрена.

7. Перед сном осторожно наносите на бородавку глазной пипеткой одну каплю уксусной кислоты. Через несколько дней она исчезнет.

Что такое целлюлит?

Целлюлит – это структурные изменения подкожной жировой ткани, в следствии которых возникают нарушения микро-циркуляции крови и лимфатического снабжения.

Причины появления целлюлита могут быть различными, а вот признаки, которые свидетельствуют о его появлении, всегда одинаковые. Сейчас мы их и рассмотрим.

Признаки появления целлюлита

Одним из проявлений только начинающегося целлюлита могут стать кровоподтеки и синяки, появляющиеся при самых легких ушибах. Они указывают на плохое кровообращение, которое ведет к болезни.

При плохом кровоснабжении уменьшается доступ кислорода к коже, поэтому она пересыхает и не получает нужных питательных веществ. Это также является фактором и признаком того, что целлюлит будет развиваться.

Варикозное расширение вен часто сопутствует развитию целлюлита. При плохом кровоснабжении вены начинают набухать, поэтому в полной мере ещё одним признаком мы можем считать варикоз.

Несмотря на хорошую физическую подготовку, занимаетесь ли вы спортом или нет – если у вас есть симптомы, перечисленные выше – у вас будет и целлюлит, если пока еще не проявился.

Самым ярким проявлением целлюлита являются ямочные и бугорковые образования на частях тела. С возрастом их количество увеличивается, а рельефность растет. На местах появления целлюлита кожа более холодная, чем на других частях тела, а призагаре на них образуется неравномерный окрас, участками светлее или темнее. При напряжении ягодиц, бедер, предплечий могут также возникать оранжевые пятна.

Всем известная «апельсиновая кожура», которая возникает при сдавливании и сдвигании кожи, — яркий признак болезни, который свидетельствует о скоплении жидкости под кожей.

Целлюлитные места

Как известно, одни участки тела более подвержены появлению целлюлита, другие – вообще не являются зоной поражения. Рассмотрим «критические» области, где чаще всего бывает целлюлит в порядке убывания:

У женщин с избыточной массой тела страдает в первую очередь живот. Проблемы пищеварительного тракта вызывают нарушение кровообращения, что влечет поражение именно этой области. Это также может привести и к целлюлиту брюшной стенки.

Ягодицы – это то место, которое страдает при поражении более тяжелой степени. Они постепенно становятся дряблыми, обвисшими и деформированными.

Бедра и их верхняя часть подвергаются разрушительному действию целлюлита очень часто, в чем можно убедиться, когда приходит лето и настает пора отдыхать на пляже. Так называемые «подушечки», которые формируются в этих областях, не могут быть проигнорированы и не замечены. Они дают о себе знать более чем 80% женщин.

Далее будут следовать менее подверженные болезни зоны. Это грудь, колени, затылок, лодыжки, верхние части рук (характеризуется дряблостью рук).

Развитие целлюлита в этих зонах влечет болезненные ощущения, чувствительность этих участков повышается, деформируются суставы (например, коленный сустав), кожа становится пухлой, ткани дряблыми. При коленном целлюлите мышцы бедра и голени соединяются, образуя подушечку прямо над коленным суставом, а при затылочном целлюлите шейные позвонки покрываются уплотнениями и становятся толще.

Целлюлит груди встречается редко, при его появлении форма грудирезко изменяется. В этом случае нужно срочно идти к врачу, так как причинами, вызывающими этот целлюлит, могут быть различныезаболевания молочных желез.

С целлюлитом следует незамедлительно бороться. Только регулярная работа над отдельными участками тела поможет его вскоре победить. Это очень трудно, энергозатратно, но результат того стоит.

Основные принципы питания при лечении целлюлита

Питание при целлюлите и его профилактике играет не маловажную роль. Бытует заблуждение, что ожирение возникает из-за несоблюдения диеты. Есть девушки, которые ограничивают себя в еде по максимуму, и все равно, сбросить пару килограмм для них – огромный успех.Причина заключается не в том, сколько вы едите, а в том, что и как вы едите.

Это также касается и целлюлита. Ожирение, которое приводит к передавливанию сосудов и ухудшению кровообращения, приводит к скоплению жидкости и токсинов под кожей. Да, конечно, это не единственная причина возникновения болезни, но одна из них.Правильное питание даже у стройных девушек нормализует обмен веществ, кровоснабжение ног, живота и ягодиц, и приведет в норму тело.

Как следует питаться дабы избежать целлюлита?

Следует составить график ежедневного сбалансированного и рационального питания. В него включить бобовые, овощи, фрукты, исключить или свести к минимуму потребление мяса, соли, сахара, мучного и молочных продуктов.

Мясные продукты содержат чересчур много «жирных» калорий, а также красителей, которые дисбалансируют обмен веществ в организме. Необходимо его варить или печь, но ни в коем случае не жарить. Подойдут для пищи йогурт с низким содержанием жира, сыры, изготовленные из обезжиренного молока. Исключить семечки, орехи, хлеб из муки грубого помола.

Для восстановления тканей необходимо повысить содержание в рационе питания белков. Необходимо заменить употребление животного жира на растительный – вареные овощи с лимонным соком, сведите до минимума потребление сливочного и растительного масла и майонеза, старайтесь тщательно пережевывать пищу при её употреблении. Ржаной хлеб предпочитайте остальному, но его тоже не стоит много есть. Лучше всего есть 3-4 раза в день, но небольшими дозировками.

Отлично подойдет вареная курица и рыба на завтрак и ужин, безопасным является вареный картофель. Морепродукты можно употреблять как добавки к основному составу еды, ешьте укроп – он является мочегонным средством, — и пейте 2-3 литра воды в день, ведь токсины, которые расщепляются и теряются при рациональном питании, должны быть выведены из организма естественным путем, иначе толку не будет. Можно попутно использовать мочегонные средства, купленные в аптеках или приготовленные лично – настои крапивы, например.

Растворимый кофе, черный чай, алкоголь, сигареты, даже в небольшом количестве приводят к нарушению баланса организма и ухудшению процессов обмена. Ради своего здоровья можно пожертвовать многим, особенно если оно пойдет на пользу. Поэтому, лучше немного потерпеть, придерживаясь несложной диеты, чем всю жизнь потом страдать от целлюлита.

Пирсинг в интимных местах и его последствия

Приятно бывает блеснуть перед новой подружкой пирсингом в интимном месте, если только после бурной ночи не опухнет оно вдруг и не зачешется. Как выяснили ученые из Питтсбургского университета, большинство людей, у которых после прокалывания собственного тела в разных интимных местах возникают проблемы, не обращаются за медицинской помощью к врачу.

Из 146 опрошенных мужчин и женщин лишь 3% после обнаружения различного рода инфекций отправились в медицинские учреждения. Среди участников исследования 43% имели проколотые соски, 25% — гениталии, а 32% продырявили себе и то и другое.

Самыми распространенными проблемами украшателей груди оказались снижение чувствительности сосков (37%), а также раздражение кожи и инфекции (по 21%). Что же касается мужчин, украсивших свою главную гордость, то основной проблемой здесь является затруднение мочеиспускания (39%) и снижение чувствительности (31%).

Профессор Карло Калиендо отмечает, что медиков, прежде всего, беспокоит проблема с трудностями мочеиспускания у мужчин. Он призвал обратить на это внимание всех любителей пирсинга в интимных местах и тех, кто только подумывает о том, чтобы навесить на свое достоинство забавную побрякушку.

А специалист по сексуальному здоровью из Королевского колледжа Кэти Френч подчеркивает, что у обладателей красивых железячек могут возникнуть и самые непредвиденные проблемы. Например, как быть уверенным в безопасности презерватива, надетого на украшенный пенис? Кроме того, она советует не прибегать к услугам любителей, а делать пирсинг только у давно практикующих специалистов с лицензией. Ведь среди медицинских работников тоже есть много профанов в этом деле.

Как отмечали исследователи еще три года назад, когда мода напирсинг интимных мест достигла пика популярности, главная проблема была в том, что "кабинеты красоты", делающие эти украшения, не выполняют обязательных санитарных требований. И усугубляется она тем, что далеко не все "косметологи" могут похвастаться высшим медицинским образованием. Это было подтверждено результатами исследования, проведенного американскими специалистами на базе Плизантвильского университета. В обследовании приняли участие 454 студента, из которых 76% имели татуировки, 24% — инородные металлические тела в коже. С осложнениями при этом сталкивались 98 человек. Чаще всего это были бактериальные инфекции, проявлявшиеся гнойным воспалением в области раны от пирсинга. На втором месте оказались кровотечения. Татуировки, естественно, реже вызывали осложнения, чем пирсинг, но несли в себе опасность заражения вирусным гепатитом.

Руководитель исследований Лестер Майерс удивлялся, что люди, занимающиеся татуировками и пирсингом, почему-то не считали свою деятельность медицинской и не задумывались о таких вещах, как стерильность или хотя бы элементарная чистота. Он утверждал, что осложнения этих процедур обходятся медицине страны ненамного дешевле, чем ОРЗ и ОРВИ.

Ягоды

Арбуз

Сок арбуза для масок используется при сухой коже и угрях. Мякоть арбуза или салфетки, смоченные соком, наносятся на лицо на 20 минут ежедневно в течение 15-20 дней. Маска смывается водой комнатной температуры.

При покраснении кожи, солнечных ожогах и угрях эффективны маски из смеси мякоти арбуза с огурцом, взятые в равных частях. Маска накладывается на кожу на 20 минут, после чего смывается водой комнатной температуры.

Брусника

При жирной коже лица пользуются кашицей из свежих ягод брусники в виде масок на 15 минут. Затем маска смывается сначала теплой, потом холодной водой. Можно протирать кожу брусничным соком.

Виноград

Спелые ягоды винограда богаты глюкозой, белками, витаминами В, С и каротином, солями калия, натрия, магния, железа, кальция, серы, фосфора, микроэлементами, пектиновыми веществами. Виноградный сок стимулирует обмен веществ в коже, способствует ее увлажнению. Ежедневное обильное протирание кожи лица шеи и рук виноградным соком дает хороший косметический эффект. Процедуры повторяют ежедневно в течение 2-3 недель. Через 10-15 минут после нанесения виноградного сока на кожу его смывают теплой водой.

Земляника лесная

Земляника является универсальный косметическим средством. Она питает, увлажняет кожу, несколько отбеливает ее.

Для ухода за увядающей кожей рекомендуется каждый вечер протирать лицо лосьоном в течение 20 дней. Для приготовления земляничного лосьона к 100 г земляничного сока добавляют 200 г водки.

Для лечения сухой увядающей кожи используют маски из кашицы ягод земляники, которая накладывается на лицо на 20 минут, либо соком земляники смачивают салфетки и накладывают на лицо. Маски из ягод земляники хорошо помогают при пигментных пятнах лица.

К кашице из ягод земляники можно в равных количествах прибавить яичный желток, мед и сливки (при сухой коже) или белок (при жирной коже) в равных количествах. При пигментных пятнах и дряблой коже можно протирать ее соком земляники, однако этот способ менее эффективен. Для лечения облысения рекомендуется принимать настой листьев земляники, приготовленный в соотношении 1:10, по столовой ложке 3-4 раза в день, а также желательно есть ягоды земляники в неограниченном количестве в течение всего сезона.

Земляника, богатая микроэлементами и витаминами, оказывает благоприятное действие при угревой сыпи.

Клюква

При жирной коже на лицо наносится маска из толченых ягод клюквы на 15 минут, затем смывается теплой водой. Процедура проводится через день, курс лечения 10-15 процедур.

Можно на 15 минут накладывать салфетки, пропитанные соком клюквы, смачивая салфетки по мере их высыхания. При лечении розовых угрей маски из клюквы делают ежедневно, держат ее на лице до 1 часа. При повышенной чувствительности кожи к клюквенному соку его разбавляют кипяченой водой сначала в соотношении 1:3, затем по мере привыкания — в соотношении 1:2 или 1:1. После снятия маски лицо омывается кипяченой водой комнатной температуры.

Малина

Сок малины очищает, увлажняет, освежает и питает кожу. Маска из свежих ягод малины:

Растертые ягоды наносят на кожу лица на 20 минут, затем смывают теплой водой. Можно смочить салфетки соком малины и наложить их на лицо. Для сухой кожи малина смешивается с яичным желтком со сливками или сметаной. При жирной коже с расширенными порами малину смешивают с яичным белком или рисовой мукой.

Для питательной маски ягоды малины растирают пополам с медом. На маску можно положить согревающий компресс. При сухой коже лица и расширенных порах кашица из свежих листьев малины накладывается на лицо в виде маски на 20 минут. Маска смывается теплой водой. Курс лечения 10-15 масок.

Для лечения угревой сыпи используются свежие и сухие листья малины:

— Сок из свежих листьев малины тщательно смешивают с питательным кремом в соотношении 1:4 и наносят в виде маски на лицо на 20 минут. Маску смывают теплой, а затем холодной водой. Курс лечения 20 масок, которые в первые 7-10 дней делаются ежедневно, затем — через день.

— Из сухих листьев малины готовят настой в соотношении 1:10 или 1:20. Марлевые салфетки смачивают этим настоем и накладывают на лицо, через 20 минут их снимают и смывают водой. Процедуры делаются ежедневно в течение первых 10 дней, затем — через день. Курс лечения 20-25 процедур.

— Смесь сока из свежих листьев малины с яичным белком, взятых в соотношении 1:2, наносят на лицо. Через 20 минут маску смывают теплой водой. Всего делается 20 масок, сначала ежедневно (10 масок), а затем — через день (еще 10 масок).

При лечении розовых угрей используются ягоды малины, из которых готовят настой в соотношении 1:10 (навеска на сухое вещество). Пропитанные этим настоем марлевые салфетки накладывают на лицо на 20 минут сначала ежедневно (10 масок), а затем — через день. Всего 20 процедур.

Смородина красная

Сок свежих плодов красной смородины, разбавленный пополам кипяченой водой, применяется для очищения жирной кожи лица. При увядающей жирной коже кашицу плодов и свежий сок используют в виде масок, которые накладывают на 20 минут на кожу лица в виде кашицы или салфеток, смоченных соком красной смородины. Перед нанесением маски из красной смородины на сухую или нормальную кожу ее следует смазать питательным кремом.

Смородина черная

Настоем из сухих ягод черной смородины, приготовленным в соотношении 1:10, пропитывают марлевые салфетки и накладывают их на лицо на 20 минут при лечении розовых угрей. Маски делаются ежедневно в течение 15-20 дней, при необходимости курс лечения повторяют через 15-20 дней.

Употребление плодов черной смородины без дозировки, а также настоя из листьев, приготовленного в соотношении 1:10, по 0,25 стакана 3 раза в день улучшает рост волос.

Черешня желтая

Маски из желтой черешни применяются при сухой и нормальной коже. Для этого кашицу из плодов черешни смешивают пополам с растительным маслом. При морщинах и расширенных порах 0,5 стакана кашицы из ягод черешни смешивают с 1 чайной ложкой жидкого меда и 1 чайной ложкой лимонного сока. Курс лечения 10-15 масок.

Черника

При увядающей сухой коже применяются маски из кашицы свежих ягод черники. Их накладывают на 20 минут, после чего маску смывают теплой, а затем холодной водой. Протертые ягоды можно смешивать со свежей сметаной или сливками. Маски делают через день.